求助！我的脚趾甲受伤了！

土豆丝儿

我的脚趾甲这次跑苏马受伤了~现在都肿起来了，有点紫红色，指甲下面的肉又肿又红，感觉把指甲都翘起来了！呜~~~有点害怕呀！估计是跑的过程中指甲和肉不停的压呀磨呀的，所以，陷到肉里弄的~一只脚一个，都是大拇指旁边的那只！大家有什么经验和办法治治不？

土豆丝儿

还有，这样下去，这个指甲会不会脱落呀？

zhenqing

回复 1# 土豆丝儿

还是去医院看看吧！别耽误了！

老贝

充血了。理应最终会脱落，新长会和以前的一样，没有后遗症。
头几天会难受，假如严重的话会持续更长时间，但也不会诱发感染或溃烂。放心

YK007

回复 1# 土豆丝儿

呵呵，步偶后尘~http://www.yiqipao.com/viewthread.php?tid=4337&fromuid=20202

菜鸟先抛砖粗浅提示：平时尽量不要频繁更换不同款式的跑鞋，同一品牌、同一款式、同一尺码两双跑鞋，穿着跑长距也会产生不同的感觉，因此，跑鞋与脚要有一段磨合期，特别是跑马要穿平时拉长距最合脚的半新跑鞋，此外，选择透气快干的跑步袜和跑姿也都有关系~

Renton

我左脚大拇指长期处于这种状况。。。习惯了，，

比较严重的时候，
如果去跑步，鞋前面宽松就没去管，
若去踢球，就用创可贴固定一下。

Renton

不过又一次跑长距离，跑完就感觉指甲盖快翻起来了，，感觉非常难受。
原因不明。

suesu

土豆MM不要紧张，即使脚指甲脱落，还会长新的出来。你的脚趾头发炎了，下面有点积水，你可以等它慢慢复原。不过我通常都会找根针，用打火机消一下毒，再擦酒精，然后把肿起来的部分戳破，积水流出，这样就比较不痛了，剩下的就注意不要受到细菌感染，几个钟头后伤口就会愈合，然后就等指甲脱落再长。这是我每次跑马后必发生之事，已经习惯了。我估计是和我的跑姿有关。

土豆丝儿

土豆MM不要紧张，即使脚指甲脱落，还会长新的出来。你的脚趾头发炎了，下面有点积水，你可以等它慢慢复原。 ...
suesu 发表于 2010-4-15 08:53

我的神啊~还要戳破啊！我真对自己下不了手啊！！！看完脚都麻啦！
我上了点金霉素眼膏，今天再观察一天！只有一个礼拜的时间了，这样下去，不知道扬马还能不能跑！

1002

刚开始跑步的时候也碰到过一次，冒似跟鞋子不合适有很关．肿痛了大概有一个星期吧，没作处理，现在脚指甲从下面长出新的来了．

十指连心，脚指也一样．可怜的土豆，好好休养．